この講座は、これからダイエットを始める人のための講座です。

ダイエットするにも方法があり過ぎて迷ってしまいますね。自己流で失敗しないためにも、この講座でダイエットの基本を学ぶことが出来ます。

一般的な情報を教科書で学ぶものとは違って、現場で役立つ実践的な内容となっています。

・多くのダイエット法から、どれを選ぶのがよいのか？

・自分には、どのダイエット方法が合っているのか？

・あとあと後悔しない為に今大事なことは？

・若い年代とアラフィフ中年世代の痩身法を選ぶときの注意点

手軽に出来るダイエット法には、隠れたリスクがあるものです。あとあと後悔しないようダイエットの基本をこの講座で学んでもらって、ご自身の健康で長生きなライフスタイルにお役立てください。

この講座を受けると・・・

自分でダイエットする自信が付きます。

なりがちな間違ったダイエットにならずに、近道を選ぶことが出来ます。

ダイエットに理想的な食事メニューを学ぶことが出来ます（食事写真もお見せしますので解りやすいです）

運動よりも、食事栄養バランスに重点を置いたダイエットをしたい方の役に立ちます。

今まで自分がなぜ痩せなかったのか？それを知るキッカケを得られます。

カロリーを気にしないダイエットのヒントに気付けます。

来院しての面談

または

オンライン面談（電話・Zoomなど）

講座の受講料金は 3000円（3300円）です。

所要時間は、30分程度を予定しております。

オンライン講座は、土曜・日曜・祝日でも対応可能です。

一回の講座30分の中で、下記の中から聞きたい内容を３つまで選ぶことが出来ます。

・あなたが痩せない理由

・カロリーと栄養を考えた食事

・運動しても痩せない人の特徴

・ダイエットのコツ

・体重を計るポイントと見るべき数字

・一日３食の食事アドバイス

・目標は何ですか？体重？それとも・・・

・そんなに食べてないのに、なぜ痩せない？

・甘い物が止められない人が止める方法

・耳つぼ以外で、食欲を抑える方法は？

・痩せやすい食事とはどんな内容か？

・なぜ自分は、今の食事内容で痩せられないのか？

・その他（あなたが聞きたいこと、知りたいこと）

３つを選んだ中から、一番聞きたい項目を１つ教えてください。

そうすると、これからするダイエットに役立つ具体的なアドバイスが出来ると思いますよ。

初めてご利用の方には、お試し価格1000円（1100円）にて受講できます。

今さら人に聞けない、あんなことこんなこと、恥ずかしがらずに教えてくださいね。この講座でダイエットの疑問を解決して一歩前へ進みましょう！

講座を受けたら、ここで必ずダイエットするなんてことはありませんので、ご安心ください。

この講座は、基本的に一回ごとに申込みして完結します。

話し易さや相性も大事になってきますので、担当者の私（院長の井ノ川）と面談してフィーリングを確かめるのも方法のひとつです。

講座を受けたあとで疑問や質問が出て来たら気軽に連絡ください。一週間以内に連絡を下されば無料にて対応いたします。

そして、お一人でのダイエットが孤独なものにならないように、サポートもさせて頂きます。 

継続的なサポートは別途料金が掛かりますが、アドバイスをくれるパートナーを探している方にとって心強い味方になると思いますよ。

『ダイエット基本の講座をお試しで受けてみたい。』とメッセージをください。

• LINE公式アカウント
• メール予約申し込みフォーム
• お電話での申込み：025-385-2154（月～土：午前9時～午後8時）

講座を開催する日時は、平日の他にも日曜・祝日や営業時間外（早朝や夜）でも調整が可能です。

ご希望の日時がありましたら、早めにご連絡ください。

ダイエット基本の講座を受けたら、その次は初回カウンセリングに進んでください。

来院頂いて体重・体脂肪率・サイズの計測を行い、食生活や生活習慣などを詳しくお聞きした上で、より早く確実に痩せるための道筋をご提案します。

→初回カウンセリングの詳細は、こちらから

皆さん、特別な思いや痩せたい事情があってのダイエットです。人それぞれ何かしらのドラマをお持ちです。

次にご紹介する〇〇さんのストーリーは、ご自分と共感できる部分が何かしらあると思いますので、一度お読みになって見てください。

→〇〇さんのストーリーは、こちらから